昨日の夜、72.2㎏だったのですが、今朝計ったら、71.6㎏になってました。 0.6㎏のダウンですね。ただ朝は夜に汗をかいたりとか色々とある気がするので、 きっと同じ時間帯に計らないとですね。 なので、今までは朝シャワーを浴びるだけの生活だったのですが…