2019-12-21から1日間の記事一覧

ダイエット経過報告

昨日は、忘年会があって、会費を2500円払って、ビールも飲み放題で、美味しそうな御馳走が並んでいたのですが、0kcalのお茶を飲み、お肉をどかして野菜だけ食べてました。 2日前にビールを中ジョッキで2杯飲んだので、我慢って感じでしたね。 今朝体…